这个世界上让人好奇的娱乐运动实在太多了，有的人会因为好奇心，以窥探明星八卦、着迷网络游戏以及追求一些刺激体验，好比喝酒赌钱为乐。有的人会在好奇心的驱动下，以学习一些冷门知识、搞一些小发现，到场一些社群运动为乐。可以说，你把好奇心投放到差别的娱乐运动上，最后为你带来的价值也有庞大差异。

那怎么才气把好奇心投放到高质量的娱乐运动上，让好奇心为我们带来价值呢？从简练思维的角度来看，第一步就是要分辨什么样的好奇心会导向价值感很低的娱乐方式，什么样的好奇心会让我们在休闲娱乐中不停升值？消遣性好奇和认知性好奇英国伊恩 • 莱斯利（Ian Leslie）在他的著作《好奇心：保持对未知世界永不停息的热情》中，把人类的好奇心分为两种：第一种，是对一切新奇事物都着迷的消遣性好奇；第二种，是探索知识的认知性好奇。消遣性好奇是人类与生俱来的一种本能。每小我私家一出生，就本能地想相识世界，闻一闻，尝一尝，摸一摸。

成年之后，屏幕上的每一条广告，网络上的每一条热搜，手机里的每一个应用，每一款游戏，每一条推文，每一个标题，都在不停刺激着我们的消遣性好奇。我们也确实会在消遣性好奇的驱动下，着迷那些挑逗人心的娱乐运动。好比最盛行的娱乐节目，都市经由经心设计，出现给观众意想不到的槽点。最受接待的影戏，平均几秒钟就会泛起一次猛烈的行动局面、开枪射击。

我印象很深刻的是，十几年前最受接待的影戏都以剧情取胜，可现在的影戏，脱离特效、行动、怪兽这些高刺激性的设计，都很难大卖。可是，如果我们在娱乐中，把追求刺激、喜新厌旧的好奇心，转化成追求知识、解决问题的欲望，就可以生长出认知性好奇。

认知性好奇比消遣性好奇更深入，更需要耐心，更需要支付努力。网络时代，好奇心泛起两种趋势在我们的娱乐生活中，消遣性好奇和认知性好奇虽然一直同时存在，可是因为网络的关系，我们的娱乐生活出现出了两种趋势：第一，认知性好奇被深度挤压。

举一个我生活中的例子。我和我儿子之间经常会有这么一种互动，我们会在晚饭后有一个娱乐时间，一家人坐在一起相互提问。

这么做的目的是希望能在娱乐中造就孩子形成提问和思考的习惯，生长他的认知性好奇。不外我发现，因为发展的时代情况差别，我和我儿子在寻找谜底的方式上也截然差别。有一次饭后，我问儿子：「世界上最大的动物是什么？」我儿子听到这个问题后想都没想，转身跑到书房打开电脑开始查询谜底，不到一分钟，他就回到我眼前说出了正确谜底。

在我小时候，如果想知道一个问题的谜底，我满足好奇心的措施是找到一本百科全书，或者一本词典，去翻找谜底，如果书本上找不到，我会兴致勃勃地去问怙恃，问老师，或者去看更多的书，看看有没有相关的信息能够资助我。可是现在，网络可以瞬间给我儿子谜底。他虽然可以快速的填补自己的信息缺口，可是却被抹杀了一个更有价值的工具，就是挫败感。

在我的印象里，挫败感是我们获取知识、解决问题的真正动力。而一旦他可以快速地跳过挫败感给出谜底，他就无法对寻找谜底的历程感兴趣，那我们父子之间的这个娱乐时间，也就很难开启他的认知反映，他很难像我小时候寻找谜底一样，生长出强烈的认知性好奇。受网络影响，我们的娱乐生活出现出的第二种趋势是：消遣性好奇和认知性好奇泛起了强烈的南北极分化。

知乎上有一个提问，问的是「网络会让我们变得更傻吗？」许多人在这条提问下辩说，有的说会，有的说不会。可是在我看来，这个问题的谜底是：网络会让智慧的人变得更智慧，让傻的人变得更傻。对于那些想要学习新知识，对世界加深明白的人，网络可以为他们带来有史以来最多的信息，他们会借助这些信息，享受探索新知识、提出新架设和破解新谜题的兴趣。对于那些对认知不感兴趣，只喜欢用网络看娱乐八卦、打打游戏消遣时间的人，他们的娱乐生活充满被动式的懒惰，别人说什么就信什么，别人给什么就玩什么，他们会在不知不觉中忘记怎么使用自己的认知能力。

怎么让好奇心升值？既然认知性好奇比消遣性好奇更能带来价值，那从简练思维的角度来讲，我们就要在娱乐生活中，有意识地控制消遣性好奇，多生长认知性好奇。怎么生长认知性好奇呢？我的意见是：多把好奇心投放到一些高质量的娱乐运动上。不外，同样的娱乐运动，对差别的人也会发生差别的价值。对 A 来说，在网上粗浅广泛地相识一些信息是纯属消遣，可是对 B 来说，可能他最需要的就是用这种方式去搜集信息、解决问题。

我最近看了采铜写的一本书《精进：如何成为一个很厉害的人》。内里提高一些原则，我以为特别适适用来判断一个运动是不是高质量，值不值得做。

采铜是这么写的，每一小我私家都可以从两个角度：收益值和半衰期，来分析一件事能不能为自己带来价值。收益值是指：这件事在当下给我带来的收益巨细。

这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面。半衰期是指：一件事收益随时间衰减的速度，半衰期越长的事情，带来的收益时间会越长。我们在娱乐的时候，往往只会关注到这种娱乐是不是可以给我们带来即时的利益，短暂的满足，忽略这个利益、这份满足是不是可以连续下去，发生恒久的效果。

就拿玩游戏来说，玩游戏带来的快乐是其他许多娱乐运动都无法相比的，可是一旦停下来，这种快乐就会迅速消退，甚至会感受失落，于是有些人为了再次寻找这种强烈的快乐，就会继续不停地玩下去。玩游戏对于大多数人来说，就是高收益、短半衰期的事情。

当下的利益很显着，可是连续时间很短，恒久来看没有太大价值。以此类推，我们的娱乐运动都可以从这两个角度，分为四种：第一种，高收益值、长半衰期的娱乐运动。好比做一些抽象的思考，刻意训练一些有效的思维方式。

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